健康 【あさイチ】更年期の手の不調特集で紹介！メノポハンドお助け便利グッズ
NHK朝の情報番組『あさイチ』の特集「放っておかないで！更年期の手の不調」の回の中で紹介された「手の不調（メノポハンド）の初期対策の方法」と「悪化を防ぐお助け便利グッズ」についてまとめます。
更年期障害
記事内に広告が含まれています。
健康 
健康 【体験記3】ある日突然生活が変わる！？更年期障害の乗り越え方 ！
私の更年期障害体験記第3弾です。更年期障害の治療に大切な、婦人科での薬物療法以外での取り組み(セルフケアも含む)についてまとめました。悩む方の何かの参考になれば幸いです。
健康 【体験記2】不調の正体が更年期障害と気付いた私！その後の治療は？
不調が更年期障害だとやっと分かった訳ですが、そこからの治療はどんなものだったのかを記事にまとめました。更年期障害体験記第2弾です。婦人科の治療は色々な選択肢がありました。更年期で悩んでいる方の何かのヒントになれば嬉しいです。
健康 【体験記1】ある日突然気付いた！この不調の正体って更年期障害？
私の50代中頃からの更年期障害体験記の第1弾です。数々の不調に悩まされていましたが、中々その正体がわからず苦労しました。私の体験記が悩む方の何かの参考になれば幸いです。